千万不要做出一些过分的行为，你要知道的是，男人都是好面子的，你要是让他的颜面扫地，那么你们的感情将会更加不好，更难以挽回了，所以要找对方法才是最好的补救。
一、男人突然变心的原因
1、女人不知道提升自己
真正能吸引男人的女人，不是靠娇嗔，也不是每天撒娇卖萌，男人能够对你永远保持兴趣，是因为你身上有独特的气质。在你身上，他能看到旁人没有的优点，你的积极乐观，你的努力坚持，让他看到你都是闪着光的。
如果你只知道整天无所事事，逛街、喝茶，那男人只会把你当做一个“花瓶”，那他还可以去找更多的“花瓶”。男人突然的变心，从来都不是没有缘由的，或许不是突然，他早就暗示过你了，只是你没有发现罢了。所以女人一定要时刻记得提升自己，这其实不全是为了男人，提升自己，你不管在任何场合，都可以得到别人的喜欢和赏识。
2、有其他女人走进了他的世界
世界上有吸引力的东西太多，形形色色的人，奇奇怪怪的事，都充斥在我们的生活中。人的一生中也会遇到很多人，当有一个跟他心意相投的人走进他的世界，他很可能就会马上沦陷了，变心也是很直接的事情。
一旦有其他女人走进了男人的世界，相信他的心很快就会变了。但女人要知道，经不起考验的爱情，容易转变的心，只能说明他爱你不够深。
3、女人太不懂打扮自己
男人不喜欢花枝招展的女人，更不喜欢浓妆艳抹的女人，但是至少要让他赏心悦目。如果他每天醒来看到的是一张满脸斑点的脸，每天回家看到的是邋邋遢遢的你，那估计他会很快厌烦的。你给他带不了一点新鲜感，他对你也会渐渐失去兴趣，这其实就是男人突然变心的原因之一了。
每个人都有一颗欣赏美的心，尤其是男人，更注重的是女人带给他的感觉，如果你能够加持打扮自己，每次带给他都是心动的感觉，那他怎么可能会变心。
4、男人从你身上体会不到温暖
从你身上得不到的东西，他就会想办法去从别人身上获得。男人在外面奔波，回家得不到你的一丝安慰，也得不到你一点关心，那他会觉得在这个家待着没有多大的意义。所以，他的心可能就突然的变了。也许你会觉得男人的变心来得突然，但这其实是他心里长期对你的不满积累出的结果，在突然间爆发了而已。
男人的变心，一定是每个女人都不愿意看到的事实。但不可否认，没有永恒的爱情，也没有不变的心，有的，只有女人留住爱的能力。如果你能够多给他一些温暖，多点在意和关怀，他的心就会一直留在你的身边。
5、男人一开始就没有用心
你或许觉得他的变心是没有征兆的，你也觉得他给你的答案是牵强的。可是从一开始，他就没有想好好和你在一起，那他自然不会珍惜和你的感情，所以他才会突然变心了。
其实，任何事情都有征兆，就如变心，他如果从一开始就没有用心对你，那你一定能够从你们的相处中感受到他对你的敷衍。
二、判断男人变心的征兆
1、沉默寡言
女人，解语花也。从前，发生的所有事情你都想与他分享。一个女人，只会对心爱的人喋喋不休。而今他变得沉默寡言。更有甚者，极其郁闷的一问三不知。多说话都觉得浪费力气。
2、诸般挑剔
金无赤足，人无完人。哪怕是白雪公主，也能挑出这个那个的毛病。爱是包容、是忍受，随着时日推移逐渐融合交汇。实情却远非如此，他毫无理由的吹毛求疵。事到头来，分手原因都是你的错。
3、心不在焉
心神不在这里，思想不集中。你说你的，他做他的。两人，完全不合拍。目光游移，总是停留在离你很远的地方。有一搭、没一搭的，连王顾左右而言他还不如。白天也能游魂，他到底会多在乎你？
4、工作至上
向来都是准时上班、准时下班的他，莫名其妙的忙碌起来。总是加班，然后很晚才会回家。你劝他：“身体要紧。”他也无动于衷。一天二十四小时，除了休息他都在忙--然后，顺理成章忽略你。
5、态度飘忽
男人心，也海底针。分不清，哪句是真话、哪句是开玩笑。男人不是愚钝、也不是无心装载，而是他过于反复无常。一下子说去旅行，一下子就说没时间不去了。将女的耍得团团转，你于心何忍。
6、谎话连篇
总是欺骗小孩：撒谎的话，鼻子会长腿会短。睁着眼睛说瞎话的，其实大有人在。明明他在喝酒，就说上班；明明他在玩游戏，就说床上睡觉。人不会无故撒谎的，瞒着你就是有不可告人的秘密。
7、乱发脾气
孔子说：唯女子与小人难养也，近之则不孙、远之则怨。男人似乎也有理由乱发脾气，女人似乎也有理由多番忍让。可有事没事的吹鼻子瞪眼睛，就是找茬！他在无理取闹，孰可忍、孰不可忍。
8、拒绝亲热
情到浓时，卿卿我我在所难免。婚前守贞的，总不拒绝拥抱、亲吻吧？即使公众场合，手拉着手也是合适行为。可是有一天，他连碰都不想碰你--又是为什么呢？身体语言，出卖他的心里想法。
9、独自寻欢
有情人，出双入对很正常。可是，他飞掉你独自寻找快乐。身边，有着不认识的张三李四。男的、女的，就是没你的份儿。所谓的女友、妻子/老婆，连普通摆设都不是。晾在一边凉快，感情瞬间冻结。
10、经常失踪
打电话，他不接；家里找，他不在。七辛八苦的联系上，他还很不耐烦的说：“找我，有事吗？”在意，源于对他的关心。你的一切努力，他都觉得多余、厌恶。可想而知，他的心里根本没有你。
三、挽回变心丈夫/老公的妙招
1、提升吸引力
女人要学会爱自己。很多女人一旦进入婚姻，就主动担负起保姆+奶妈的角色，她们为家庭所做的一切令人敬佩，但不一定赢得男人的爱，不一定栓得住男人善变的心。有朝一日，女人变成了黄脸婆遭遇丈夫/老公出轨的背叛，才恍然大悟要爱惜自己。女人们何不在这发生之前就学会爱自己呢?当然，让女人爱惜自己，并不是教女人自私，不爱家人，而是在爱家人的同时也要学会爱自己。
适度地向第三者学习。男人发生婚外情多半是在外寻找在妻子所找不到的感觉，也就是说第三者多数是妻子的互补。也许你比第三者有更体面的工作，但第三者可能比你更温柔;也许你是大家公认的贤妻良母，但第三者的性技巧让丈夫/老公流连忘返。如果你还想挽回婚姻，那么最有效的方法就是学习。
向一个勾引自己丈夫/老公的第三者去学习，也许表面上看来是一种残酷，其实却是一种智慧和自我反省。人非圣贤孰能无过?自古以来人无完人，只要是对自己有用的，能提高自己的，其实向任何人学习都不耻辱。
2、增加相处时间
不和丈夫/老公争吵，维持家庭平静。在得知丈夫/老公出轨后，你可以从侧面了解一下小三的情况以及他们相识相处的状态。如果他们现在正处于热恋阶段，你想以较为强硬的姿态拆散他们是不理智的。这样强势的你只会让他的心更偏向于温柔无要求的小三。
你可以以“需要冷静一下”为借口，把孩子托付给亲人独自出外散散心。如果放不下孩子，你可以带着孩子回娘家住一段时间。在这段时间里，不主动和他联系，不和他争吵，不询问他的行踪，更不对他指责。待到你的心情更加平静，他主动来找你时，再一起坐下来商量解决的方法。
3、增加新鲜感
回忆你们之间曾经的美好同时分享新鲜事物。美好的往事历历在目，当初的甜蜜相信你至今仍然难以忘记。他也一样，随时间的流逝把美好的东西沉淀在自己的内心深处，所以你需要唤起你们之间的美好回忆。打扮得年轻漂亮一点，一改以前风格，做一些令他回想起与你一起印象深刻的事情，不可代替的事情。用温柔的做法使他内心的压力得到宣泄，让你们的关系得到减压，事情才能有转弯的余地。
很多男人选择出轨的原因是在这个女人那里得不到新鲜感，由爱情慢慢地转变为亲情，然后在相处之间出现一些矛盾，不懂得去如何经营爱情，渐渐失去当初爱情的心跳。而当情敌出现的时候他觉得十分新鲜，给他带来无穷兴趣，所以他才选择出轨。因此你要做的是提高他兴趣，让你们的爱情不会变得像从前一样乏味，多做一些反常的举动令他会好奇的东西。让他去猜，让他重新投入到这份感情里。
嘉待情感专家解析：
用一些差错的方式，只会使你们的关系更加恶化，你们的感情遭受重击。一个男人的变心，他往往不是一瞬间的，肯定是一些事情积攒起来的，最后爆发了。
男人的变心也是可以挽回的，女人的话，其实也不要只怪自己的丈夫/老公，因为很多事情的发生也是有预兆和暗示的，也许他之前告诉过你，而你没放在心上，用对方法才能挽回曾经的爱，有必要时也可以咨询我们的情感专家。
