感情中，对爱情患得患失的姑娘怎么挽回？

在恋爱的过程中，你是否总是喜欢试探另一半爱不爱你？

比如，很多妹子都喜欢问的一个问题：“你爱不爱我？”

问了一次不够，接着问第二次、第三次、第四次……反反复复，不厌其烦的问男友这种问题，想让男人给自己更多的承诺才满意。

男朋友五分钟不搭理自己就开始胡思乱想，疑神疑鬼，直接开始夺命连环call。

或者因为一点点的小摩擦就给男友发整段整段的“心里话”....

要知道，如果你总是在发大段的文字，这就是在不断拉低自己的价值，和无限暴露自己对他的极高需求感。

而且根据男性思维，看到长段文字和连续N条文字都是自动大脑启动屏蔽的，并且会下意识抵触和厌烦。

有句话“谁先认真谁就输了”。

在感情里，谁先把安全感全部寄托在另一半身上，谁就输了。

你若是对自己充满信心，对你们的感情充满信心，他的一时半刻的没搭理你，你就不会有其他千万种的猜想。

解决方法，还是将关注点放到自己身上来。

第一，你再次患得患失，胡乱猜想的时候，你要意识到自己安全感和不自信造成了你现在的困惑；

第二，接纳你自己的不安和焦虑；

第三，降低极高需求感的状态，减少对他的三大投入，找点事做，回归到自己，自己给自己安全感和自信。

匀时间给自己的朋友圈、自己的价值提升、自己喜欢的兴趣爱好、自己的亲情。

男人的天性喜欢探索追求未知，女人只有永远保持精彩和神秘的一面，才能吸引男人对你不断地探索。