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老公出轨后,我想原谅他,可是内心始终无法释怀

嘉待情感
11月前
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老公半夜醉酒回来后,一上来就抱着我哭,我问他怎么了。

他说在几个月前,同学聚会时遇见了大学女友,然后两个人睡到了一起……

他说当时喝酒喝高了,然后一直说对不起我,希望我原谅他。

我们结婚6年,感情一直很好,平常会抽出时间独处约会,而且我也很独立能干,从不放弃自我学习,会坚持护肤,锻炼身体,让自己保持在一个很好的状态里。

自从知道他出轨后,我想原谅他,但心里怎么也释怀不了,我恨他把这件事告诉我,也恨他一时冲动和别人发生关系。

然后我经常借此和他吵架,骂他,刚开始他还会认错道歉,哄我几句,时间久了后,他就受不了,说他已经认错了,而且也真心悔过,如果我受不了就离婚。

听到他这样说时,我又泄气了,因为我不想离婚,但我内心真的很煎熬,也很痛苦,我该怎么办?

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导师回复:

你好,老公冲动出轨这件事在你心中留下了深深的伤害,你想原谅,内心却又无法释怀,我们一起来分析下你们的婚姻问题……

1. 虽然你老公出轨是醉酒后的状态,但也能反应,他当时也是有这个冲动的,不然也不会和前女友发生关系。

因为你们彼此的感情很好,所以他的内心很愧疚,害怕说出来后,你会离开,不说出来,自己内心又很压抑,所以借着酒后说出来,乞求你的原谅。

2. 你无法承受他出轨后带给你的伤害,所以用争吵,骂他来发泄心中的不满,但他刚开始对你心怀内疚,是亏欠你的,所以任由着你,当你的肆意发泄已经把这份愧疚磨灭后,他就开始反感你总是揪着他的差错不放。

3. 如果你想修复彼此的关系,就要学会用正确的方法释放内心的压抑与痛苦,而不要再借题发挥,这样只会伤害彼此的感情,把他推得离你越来越远。

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学员描述:

我结过2次婚,离婚后,经历过好几个男人,但都并不是我喜欢的……

我只有中专毕业,也不知道是不是自己经历的男人太多了,感觉自己很脏。

第一段婚姻是因为妈妈强势逼我嫁的,后来家暴,我就离婚了。

第二段婚姻是因为那个男人好吃懒做,需要我用微薄的工资养他,所以我又提出了离婚。

所以我自暴自弃,经历了好几个男人,但我并不喜欢他们,我现在感觉好绝望好迷茫,不知道自己的路在哪里。

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导师回复:

结过2次婚,经历过几个男人,这都是成长的代价,和脏不脏没有关系。

“自己很脏”这种念头都来自于你想像中“别人对你的评价”也就是在你脑里,倾向于把别的评价永远放在第一位,而丢了真正的“自己。”

首先,你要复盘过去,看看自己为什么2次婚姻都会看中了并不好的男人,他们身上有什么特质吸引了你,你内心对感情真正的需求与期待是什么。

又为什么经历了几个不喜欢的男人,他们又满足了你心里的哪些需求。

人的成长并不会随着年龄与经历而真正成长的,真正让你成长的是吸取过往的教训与经验。

你要做的是明白自己在感情中真正的期待与需求是什么,然后宁缺毋滥,找回真正的自我。

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