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男人控制欲太强怎么办?女人掌握这三点,可以重建夫妻关系

嘉待情感
1年前
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生活中常常有这样的场景,女人买了一条漂亮的小裙子,高高兴兴穿给男人看的时候吧,男人往往会说:“这条裙子太短了,腿露的太多了,以后还是别穿了吧!”

最终这条裙子就被束之高阁,再无得见天日之时。

这就是控制欲,虽然人都或多或少会有一些控制欲,偶然遇到这样的时候还算是两个人相处的情趣,但如果事事这样,就有些吃不消了,凡事过犹不及,说的就是这个意思。

今天我就来和大家聊聊,男人对你控制欲太强了怎么办?

要知道应该如何应对,首先我们应该去了解为什么一个人的控制欲会这样强?

第一就是缺乏安全感。

控制欲强的人,内心里是充满了恐惧和不安的,他们需要事事都在自己的掌握中,按照自己规定好的轨迹来运行,这样他们才会感觉安全和舒适。

比如刚出生的宝宝不停哭闹,就是因为初来人世,失去母亲子宫的保护,面对着新奇的世界,他们没有安全感。

哭闹就是他们去引起父母注意、让父母关注自己的方式,他们以此去获得关心和抚慰,这也是一种控制。

第二就是通过控制获得存在感、尊重感。

一个人极强的控制欲其实也代表着他希望获得对方的关注和尊重感,由于对自己内心的不自信,所以他们无法在自己身上找到价值感,也就无法自洽,而控制欲可以让他在你身上找到他们想要的存在感。

在另一个方面,这种行为也抹杀了你的主体性。

比如你希望今天中午吃火锅,他却觉得火锅不健康,拽着你去吃健康餐。

这就剥夺了你的选择,否认了你的主体性。

控制欲强的人,领地观念会很强,他会把自己的区域划分出一个圈,圈内的事物就全都要听自己的安排,作为爱人就更不例外了。

控制欲可以满足他自身的情感需求,为了得到自己缺乏的安全感,他们就会去主动掠夺对方,并且他们意识不到这其实根本就是不对的。

在认识清楚控制欲以后,老师就带你们探讨一下,遇到这种情况,你到底应该怎么做。

首先,接纳他这样的性格。

看到他的恐惧与不安,挖掘引起他不安其背后的原因。

老师想告诉你们,人是具有主动性的,一个人,如果他自己不想改变,那么你再怎么做,也是无法让他从根本上改变的。

如果你一直纠结于这个问题的话,你就只能一直困在这个问题当中,不得解脱,但这并不是说你就什么都做不了了。

如果你能够接纳他这样的存在,那么就会从心底生出一份理解,你或许就不会因为他的一些行为那么厌恶、难受。

如果他可以感受到你释放出的善意和爱意,或许就能化解他内心的种种不安,慢慢改变过来。

其次,你需要守好自己的底线。

爱需要包容,但也不代表无限包容,你需要分清这到底是自己的责任还是别人的责任,不需要大包大揽,认为都是自己的责任。

比如,男人要求你什么都听他的,从中午吃什么到穿衣风格等等,大事小事都需要听他的。

那这是他的事情,你需要对这件事进行判断,也不应该听他的,也就是说,面对他的要求,你是可以选择听或者不听的,但这件事造成的后果你需要能够承担起来。

最后,帮助他培养安全感。

心理学之父威廉·詹姆斯说过:人类最深处的需要,可能就是感觉被人欣赏。

没有人会不喜欢鼓励和赞美,前面我有说到,他们之所以控制欲强,就是希望通过控制别人去获得尊重感和存在感,认可和肯定可以在很大程度上满足他们情感上的需要。

如果你不擅长夸赞别人,就可以从小事处入手,将他的优点通通罗列出来,发自内心地去感受。

就比如家里的电灯坏了,他马上修好了,这时候你就可以说“亲爱的,你这么快就修好了,你真的很棒,有你真的太好了。”

当他感受到你对他的认可、欣赏和崇拜时,这种肯定的正能量也会转化为他的精神支撑,从而在内心中建立起安全感。

做到这三点,当他意识到自己的控制欲并不能建立起真正的安全感,安全感只有依靠自己的内在建立,渐渐的,他也就会放下对你的控制,平静下来。

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