极度缺乏安全感的女人,如何挽回被自己深深伤害过的男人?

发表于:1月前
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极度缺乏安全感的女人,如何挽回被自己深深伤害过的男人?

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今天收到粉丝的来信,她问:“如何挽回被自己深深伤害过的男人”,然后她给我看了一句话,“毕竟要亲自负伤,才会学着聪明”,这是男人走时给她说的最后一句话。

带着好奇,我问了她事情的经过,她如是说(已征得本人同意):

我们在一起三年,男朋友曾经对我无微不至,从不主动要求我,也能忍受我全部的负面情绪。我能感觉到他爱得很卑微,这种卑微会让我产生安全感。

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我不敢为他付出,因为我总担心他还不够爱我,所以会用过分的要求逼他,比如故意践踏他对我的感情,贬低他,提一些极端的要求,这种状态持续了两年多。

而且我很爱提分手,总用分手威胁他,他也每次卑微求和好,尽量满足我的需求,就这样我开始变本加厉,越来越严重。

后来我们异地了,我的占有欲开始爆炸,经常给他打电话,提一些无理要求,然后他可能就受不了了,没理由就跟我提了分手,无论我怎么央求他,他都不肯和好,非常冷漠绝情。现在他杜绝我一切消息,我实在不知道该怎么办了。

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听了这位粉丝的诉说,她表示非常后悔,可是男友怎样都不肯复合,认识到错误的她,该怎么挽回男友呢?

我们先来说说这位粉丝为什么会出现这样的心理:

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这位粉丝的情绪极其不稳定,会让男人完全满足自己的需求后,她才会觉得男友是爱自己的,通过别人的行为来确定自己是值得被爱的,本质上就是一种自卑心理。

因为觉得自己是不值得被爱的,所以需要对方给与自己完完全全亲密关系,而当对方表示爱自己的时候,又产生不信任的心理,从而通过伤害对方来确定对方真的是爱自己的。

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“我都这么伤害你了,你还不离开我,那你应该是爱我的。”

这种心理的产生,除了遗传的因素外,很大程度是来源于他们在早年生活中和父母的相处所形成的。比如父母时而忽视时而溺爱,或是虐待遗弃等等,这些都有可能造成安全感的缺乏。

安全感缺乏的人,他们一生气就会拉黑删除对方,动不动就提分手,会说一些恶劣的话刺激对方,甚至提一些无理极端的要求让对方完全服从。

而缺乏安全感的人,看上去冷冷的,其实他们心里也是非常脆弱的,看起来是他们在抛弃对方,其实是他们害怕被对方抛弃。

然而这样相处之下,许多伴侣就算再爱他们,也会绝情提出分手,因为受到的伤害太多了,无底线的包容也太多了,最终会雪崩,最终会压垮骆驼。

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那么该怎样挽回对方呢?给大家三点建议:

1、先不要纠缠

以你的性格,一定会纠缠,对方也在意料之内,如果你现在立马止损,不再纠缠,那么对方会觉得你已经开始认识到自己的错误,开始改变了,也会让对方的负面情绪少一些。

所以不要再给他发消息打电话了,不要再去他家里他公司找他了,不要威胁不要辱骂不要卑微,记住,这些行为都会让他离你更远。

2、查阅书籍,了解安全感缺乏

自身是极度缺乏安全感的,那么你需要真正去了解自身,为什么缺乏安全感,源头在哪里,怎么去改变,多查阅一些书籍,多看看关乎自身的文章。

只有真正懂了自己做这些行为的原因,你才能着手去改变,去提升自我。

3、让他看到你的改变

当你真正能够在感情之中,以一颗平常心、感恩心去对待伴侣的时候,也就是需要你让他看到改变的时候,让他跟你的相处变得舒适,引起他回忆过去的好,构建美好的未来,铺垫舒适的关系,是复合成功最重要的一步。

如果你也是极度缺乏安全的人,老师告诉你,先爱自己,告诉自己是值得被爱,那么你才能坦然接受对方给与你的爱,也能更好地去爱别人。

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