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挽回情感全流程揭秘

嘉待情感
10月前
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许多来挽回的学员,信誓旦旦地说:只要能挽回,让我做什么都可以。可一旦她们看了制定的方案之后,就会说需要改变的东西太多,太耗精力,问有没有更加便捷的方法。

坦率地说,我并不是神仙,没有办法,让你说几句话,做两件事,亦或是给他吃颗灵丹妙药,就能够挽回的。

挽回需要符合事物发展的客观规律,需要以人性和一些心理学的知识做支撑。往往一些情侣间的矛盾,是几个月,甚至几年形成的,那么修复也不可能是一朝一夕的事情。

挽回是一个系统工程,大致有下面的几个阶段和流程,只有一步步走好了,才能成功挽回

1.分析对方究竟想要的是什么

大多数人,一想到挽回,就是死缠烂打,纠缠不放。但这么做的后果,往往事与愿违,只会让情况变得更加的糟糕。

我们可以冷静下来,思考一下,平时工作生活中,你最愿意和哪些人在一起?

有没有下面的一些人?

在生活上,工作上给你无私帮助的领导,同事。

亲切随和,交谈愉悦的朋友。

当你遇到困难时,能够给你雪中送炭的人。

哪怕不说话,只要她在身边,你就会很开心的恋人。

上面几类人,有一个显著的特征,那就是能给予我们积极的情绪体验,正向的能量。

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通过死缠烂打的方式去挽回对方,只会把对方越推越远。原因并不在于他不再爱你,而是因为人的天性是趋利避害的。

面对歇斯底里的你,对方是害怕的,本能的想法就是逃离。

所以在挽回之初,我们首先要做的,就是分析对方的需求到底是什么?针对这些,我们如何去满足对方。

学员小A的男友是健身教练,工作中难免会遇到女性客户。可每当这个时候,小A总是醋意满满的干扰男友的工作。男友不堪其扰,最后提出了分手。

男人是需要被信任,被肯定,被鼓励的,而小A不光不信任男友,还让男友在同事面前丢了很多的面子,男友肯定是不高兴的。

只有抓住了男友的核心需求,是需要被信任和肯定,那么挽回才有可能成功。

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2.两个人有哪些核心的矛盾

在分析完对方的需求之后,接下来我们就要找到两个人之间存在的那些核心的矛盾点。具体方法如下:

1)抽半天的时间,让自己不受干扰的一个人独处。

2)准备笔一支,纸一张。

3)把纸从中对折一下,左边列出让对方产生强烈负面情绪的事情,右边列出让对方产生愉悦情绪的事情。

4)从相识之初到现在为止,按照时间循序,逐一列出来,越细致越好。

等你整理完毕后,你会发现无论是负面的,还是正面的事情,大致就分为那几类,这些就是核心问题。

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3.自我价值的重新建设

在重新建设之前,我们需要搞清楚,对方究竟在意哪些价值。哪些价值可以让对方产生积极的情绪体验。

1)对方曾经认同过的

这些对方曾经认同过的点,我们是需要继续保持的。它们是经过时间证明过的,可以给对方带来舒适体验的。

但仅仅做到这些还是不够的,我们还需要引入新的价值。

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2)新的价值点

新价值,既可以是明示的,他曾经对你的不满和抱怨,也可以是隐含的,现阶段他的需求点。

学员小B和男友从大二开始恋爱,已经谈了快五年了,也到了该谈婚论嫁的年龄。

可就在这即将水到渠成,瓜熟蒂落的阶段,男友却决然地提出了分手,任小B用什么办法挽回,都不肯回头。

小B刚开始和我沟通的时候,就说:“老师,我觉得自我价值展示这块,我做的很好了,他为什么就不愿意跟我复合呢?”

于是我就问她:“你做的是哪些价值展示。”

她说:“男友就是喜欢我天真浪漫,不懂世事,满满地元气少女的感觉。我就是按照这样的思路来展示自己的。”

在这一问一答中,核心问题也慢慢地暴露了出来。

尽管男友喜欢清纯少女的感觉,但作为一个已经走上社会,努力奋斗中的男人来说,他更需要一个可以跟他一起打拼,能够帮衬自己,安慰自己的成熟女性。

当小B按照这样的思路去改变后,男友对她的态度也逐渐转变了,最终两个人又重新走到了一起。

自我价值的提升,千万不要照搬照抄网上别人的经验,因为适合别人的,不一定适合你,用错了,反而会产生负面的效果。

我们必须根据自己的实际情况,再去自我改变。

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4.前期的试探

挽回之路是充满很多不确定因素,充满风险的。最大的风险莫过于,在没有试探的情况下,直接向对方表达自己要挽回的想法,从而让对方产生了抗拒心理。

学员小C就曾经犯过这样的差错。在和男友沟通前,她准备了满满两页纸的提纲,可以说非常的用心。

见面后,小C就提感情的事情,男友表现出很抗拒的状态。小C管不了那么多,提前准备好的话语,就一股脑地向男友倾泻。

没等她说完,男友说:“知不知自己有多烦人吗?以后也不要再来找我了!”就气鼓鼓地甩袖离去了。

试探的过程是必不可少的,假如对方不反感,我们就可以继续深入,如果对方表现得很不耐烦,我们就要先后撤,而不是一个劲的猛打猛撞。

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5.寻找最终的突破口

当我们把前面几个步骤顺利走完,那么最后一步,就是凭借之前建立起来的舒适度,再去找寻一个最终的突破口。

激发起对方正面情绪的波动,从而达到挽回的目的。突破口,可以选择对方最脆弱的时候,或是最需要得到帮助的时候。

比如学业中遇到了麻烦,工作中经受了挫折,家庭发生了变故或是突发事件。这些都是比较好的时机。

这些步骤走下来,不光需要勇气和技巧,更为重要的是要有坚定的意志,不气馁的精神。

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