修复婚姻，其实最重要的一步是修复自己

恋爱的时候，我们会经历这样一个过程：我们很喜欢一个人，一开始我们的关系很完美，慢慢的争吵开始出现，关系变得不完美了。

没有出现什么本质上的问题，可是我们总觉得有什么糟糕的东西正在发酵。

在经历了背叛之后，很多人其实是不想原谅对方的，但是因为婚姻还得继续，不得不选择原谅，自己变得拧巴，内心反复纠缠。他们时常想彻底结束关系，让自己获得解脱；但他们又无法完成非感情因素的其它方面的割舍，比如孩子，于是，就陷入永远的左右两难。尤其是那些看重自己的尊严，却又有极强的婚姻家庭责任观的人，面对背叛，几乎就是一个无解的难题。

时间久了，他们会逐渐陷入自我否定，为什么这样一件事情，就把自己扼杀在了这里？自己到底是哪里出了问题，是因为自己努力得不够，心胸狭隘，不能完成原谅的功课；还是因为自己优柔寡断，做事瞻前顾后，而久久不能决断……

面对感情的背叛，最糟糕的情况，就是从此以后，自己总是活在痛苦当中，永远也幸福不起来。

让自己达成与外界的和解。

人生终究不可能完美，我们又不是什么神仙金刚，我们不完美，我们的生活当然也不可能完美，感情只是不完美的一种方式而已——换而言之，你最终坦然接受了自己在感情上经历了背叛这件事情，你甚至接受了婚姻名存实亡，或是自己一个人离开而孤单。

这叫“与自己不完美的命运，与不完美的自己，和睦共处”。

所以，希望有一天，你真的能够彻彻底底地喜欢你自己，独一无二的你自己，喜欢自己的好，也喜欢自己人生的不完美——因为，这才是真实的你。