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有一种痛苦叫:人格不独立,还想谈爱情

嘉待情感
1年前
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你依赖老公到了什么地步呢?我的一个学员这样跟我说:

“他不在家的时候,我就没饭吃。他不搂着我睡的时候,我就整夜整夜的失眠。水电燃气卡在哪里缴费我统统不知道,灯泡坏了我只会蜷缩在沙发上等着老公回来,甚至家里的电视我至今连开关键在哪都不知道,我就像一个生活不能自理的婴儿一样依赖着他。

好像一旦离开了对方,就活不下去,只要对方不在身边,就会觉得无依无靠,对方若对他有疏忽,就会伤心至极。

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这种依赖完全以自我为中心,所以很难理解现实及伴侣的感受。他们会因为一句话而难过很久,也会因为一件小事就沮丧,甚至大发雷霆。

·不仅如此,他们总会找到一些蛛丝马迹来证明对方其实并没有那么爱他。

这就属于“寄生之爱”,心理学家也称之为“人格不独立的爱”。

这一类人往往极度缺乏安全感,所以他们生活的中心往往是获得他人的爱和认可,在感情里典型的表现是依赖和控制,渴望亲密、关心及分离焦虑。

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但是感情是很奇妙的东西,不管你曾经多么在意,慢慢的在朝夕相处的过程里,你会发现在不知不觉中,感情就会出现了问题,而你却不清楚原因。

过度的依赖会给对方造成一种压力,你可以换位思考,谁想被别人过分的依赖呢?这样会活得很累,过得非常辛苦。

对爱人的依赖是一种爱与信赖的体现,也是彼此之间相濡以沫的验证,但过度依赖会使对方没有了自由的空间,所以不是不可以依赖,而是不可以过度的依赖。

深爱一个人,是两个人彼此独立,深爱并不可怕,可怕的是你为了深爱而失去了自我。

爱情让人迷失,人们沉浸在爱情之中往往会忘记自我。所有的关注都在恋人身上,喜怒哀乐都取决于他,这并不是一种可以持续的状态。

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婚姻和独立并不冲突,当爱情发展到一定的阶段,两个人都会有回归自我的意愿,而给彼此独立的空间,满足自我的不断成长和超越,不仅不会伤害感情,相反,对爱情反而是一种保护。

最好的爱情不是没有你不行,而是有你更精彩。

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